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CHE COSA E’ LA COMPETENZA EMOTIVA

La competenza emotiva è la capacità di esprimere le proprie emozioni, di riconoscerle e saperle controllare. Essere in grado di riconoscere le nostre emozioni ci permette di  rispondere in modo più adeguato alle emozioni degli altri e di affrontare con maggior sicurezza il mondo che ci circonda.

L’acquisizione della capacità di autocontrollo, di gestire la rabbia e lo sviluppo dell’empatia rappresentano elementi trasversali fondamentali su cui si costruisce la sicurezza personale ed il desiderio di apprendere.

Ad un livello più profondo le emozioni e le sensazioni legate a fatti e a persone possono influenzare profondamente non solo la capacità di apprendimento, ma addirittura la qualità delle scelte operate in maniera più o meno conscia e la strada che ciascuno intraprende.

Consapevoli della stretta interdipendenza tra emozioni, aspetti cognitivi e apprendimento L’Albero della Vita promuove laboratori, percorsi ed iniziative a sostegno della competenza emotiva: un valore aggiunto, spesso sottovalutato e prerequisito essenziale da educare attraverso la sperimentazione in ambienti protetti ed esperienze significative.

Cosa si fa

All’interno dei laboratori viene dato spazio alla comunicazione non verbale, canale privilegiato  per sintonizzarsi su emozioni e stati d’animo e riconoscerli. Il gioco di ruolo, il movimento corporeo,  l’espressione grafica, musicale e teatrale diventano strumenti per:

  • favorire la conoscenza di sé, dei propri limiti, delle proprie risorse 
  • sviluppare una maggiore consapevolezza dei propri bisogni e dei propri desideri
  • offrire situazioni in cui poter vivere e “giocare” il confronto e la  relazione con L’Altro nell’ accettazione reciproca
  • educare i partecipanti ad affrontare i cambiamenti che la vita propone, rimanendo consapevoli della propria unicità con autenticità e rispetto di sé e degli altri.

 Punti cardine della metodologia adottata sono:

  • la sospensione del giudizio e la circolarità delle comunicazioni all’interno del gruppo
  • la valorizzazione dell’esperienza soggettiva
  • la creazione di uno spirito di gruppo
  • favorire la “spontaneità” e la “creatività” dei partecipanti per facilitare l’espressione di sé

Laboratori proposti:

Conduzione

L’attività si svolge in piccoli gruppi di 4-8 partecipanti seguiti dalle operatrici:

Angela Giannuzzi Pedagogista Clinico, specialista in disegno onirico e psicodramma pedagogico;
Rossella Esposito Pedagogista Clinico, Educatore Professionale

Quando

Cicli di quattro o sei inconti a cadenza quindicinale da ottobre a giugno

Sede 

L’Albero della Vita  Via Repubblica 19, angolo Via Curtatone Verbania  – Trobaso

Informazioni e iscrizioni workshop Competenza emotiva

e-mail: info@lalberodellavita.com 
cellulare: 338 68 60021
preferibilmente ore 13.00 – 14.00 e dopo le ore 19.00

Associazione L'Albero della Vita

via Repubblica 19
28923 Verbania - Trobaso

 

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